月別アーカイブ：2019年02月
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フレイルの予防と治療
2019/2/13
筋力の低下や疲れやすさを認めるフレイル。 今回はそのフレイルの予防・治療についてまとめました。 今回の10秒まとめ。 ① 摂取カロリーの低下が活動量の低下に繋がり、さらに摂取カロリーが低下するため、こ ...
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フレイル：筋力低下、体重減少、易疲労を自覚される方へ
2019/3/4
65歳以上の方で、最近、筋力が落ちてきた、体重が増えない、何だか疲れやすい、などを自覚される方はフレイルかもしれません。 今回は、このフレイルについてご説明いたします。 今回の10秒まとめ。 ① フレ ...